योग और प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति से भी डेंगू का इलाज संभव है

योग से करें डेंगू का इलाज,

इन दिनों प्रदेश समेत देश के कई राज्यों में डेंगू का प्रकोप है। कोरोना के साथ ही साथ डेंगू की दोहरी मार झेलनी पड़ रही है। ऐसे में डेंगू और वायरल बुखार के सैकड़ों मरीज अस्पताल में भर्ती है। डेंगू के बढ़ते मामलों में आयुष विभाग ने इलाज के लिए प्राकृतिक चिकित्सा और योग को अपनाने की सलाह दी है।योग और प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति से भी डेंगू का इलाज संभव है। डेंगू होने पर घबराने की आवश्यकता नहीं है। प्रत्येक रोगी को अस्पताल में भर्ती ही नहीं होना पड़ता है। बल्कि रोगी घर पर रहते हुए भी उपचार कर सकता है। आयुष मंत्रालय की सलाह, व्रत और प्राणायाम से ऐसे करें डेंगू बुखार का इलाज

पीरियड के दर्द से निजात पाने के लिए करे योग

पीरियड के दर्द से निजात पाने के लिए करे योग

                   पीरियड के दर्द से निजात पाने के लिए करे योग बदलते लाइफस्टाइल और खान-पान का असर महिलाओं के मेंस्ट्रुअल पीरियड पर भी पड़ता है। ज्यादातर महिलाओं को पीरियड्स के दिनों में बहुत अधिक दर्द की शिकायत रहती है। यह दर्द अधिकतर पेट, कमर, जांघों, और सिर में होता है। इस दर्द की वजह से महिलाओं का मूड भी खराब रहता है। कुछ महीलाओं को पीरियड में चार दिनों तक इस दर्द की शिकायत रहती है। इस दर्द से निजात पाने के लिए महिलाएं हर महीने दर्द निवारक दवाओं का सहारा लेती है, कई बार इन दवाओं का उनकी बॉडी पर साइड इफेक्ट भी देखने को मिलता है। अगर आप भी हर महीने होने वाले मेन्सट्रुअल पेन से परेशान रहती

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