योग से हारेगा कोरोना, देश के सबसे बड़े कोविड सेंटर में रोज होता है योगाभ्यास

कोरोना वायरस ,कोविड-19 (Covid-19) संक्रमण योग से हारेगा कोरोना, देश के सबसे बड़े कोविड सेंटर में रोज होता है योगाभ्यास

कोरोना महामारी से लड़ने के लिए दिल्ली के छतरपुर स्थित राधा स्वामी सत्संग ब्यास केंद्र में बनाए गए 10 हजार बेड वाले देश के सबसे बड़े सरदार पटेल कोविड केयर सेंटर में मरीजों की खास तरीके से देखभाल की जा रही है। इस सेंटर में भर्ती होने वाले सभी मरीजों दवाइयों के साथ-साथ योग की क्लास भी दी जा रही है, जिससे उन्हें जल्द से जल्द स्वस्थ किया जा सके।इसके अलावा बढ़ते कोरोना के मामलों के बीच केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय ने रविवार को नया प्रोटोकॉल जारी किया है। इसमें च्यवनप्राश खाना, प्राणायाम, योग और घूमना जैसी सलाह शामिल हैं। साथ ही लोगों को टहलने और मास्क के इस्तेमाल के साथ-साथ सोशल

योग से बढ़ेगी इम्यूनिटी

योग से बढ़ेगी इम्यूनिटी

योग से बढ़ेगी इम्यूनिटी कोरोना जैसे किसी भी प्रकार के संक्रमण से बचने के लिए जरूरी है शरीर की इम्यूनिटी  बढ़ाना. ऐसे में इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए न सिर्फ हेल्दी खाना खाएं बल्कि जमकर योग  भी करें. नियमित रूप से योग करने से शरीर में एनर्जी का संचार तो होता ही है साथ ही कई प्रकार की बीमारियों से भी छुटकारा मिलता है. योग का मतलब है जोड़ना. ये आपके बहिर्मन को आपके अंतर्मन से जोड़ता है. शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए दिन में एक घंटा योग जरूर करें. योग करने के लिए इसका रोज अभ्यास करना जरूरी है. योग से व्यक्तित्व में भी विकास आता है.

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